Sakit pinggang mak!!!!

Assalamualaikum semua....

Lama betul menyepi...cuti-cuti Malaysia kononnya...join kelab sangkut atas jalan raya sempena cuti-cuti Malaysia aka jem.  Hihihihi....

Cuti panjang baru ni, saya menghadiri beberapa majlis kenduri kahwin.  Antaranya ke rumah makcik saya yang berada di Sungai Petani Kedah.  Makcik kahwinkan anak sulung dia.  So, bergeraklah rombongan cik kiah dari Tanjong Karang ke SP pada hari Rabu. Kami gerak dari Tg.Karang jam 9.00 malam, sampai SP jam 3.00 pagi.  Letih? Jangan cakap la....jalan tak berapa nak penuh dan tak berapa nak kosong. :)

"MUFLIS YANG MENAKUTKAN"

Jika elmu ini memberi manfaat buat kalian, marilah sama-sama kita panjangkan melalui perkongsian di wall facebook, page atau blog kalian semua.

 

KURANG PROTEIN PUNCA METABOLISME MENURUN

"Protein merupakan zat yang sangat penting untuk tubuh manusia.  Protein adalah penggiat dan pendorong utama kepada metabolisme dalam tubuh.  Mereka yang tidak/kurang mengambil protein dalam sehari bakal berdepan dengan masalah kesihatan dan menyebabkan metabolisme tubuh semakin menurun."

7 MAKANAN YANG MEMBERI KETENANGAN

Setiap manusia tidak terlepas dari merasa marah malah ianya adalah suatu keadaan yang normal.  Namun ianya haruslah dikawal untuk mengelakkan keburukan terutamanya dari sudut kesihatan biarpun ianya merupakan salah satu proses untuk melepaskan tekanan.

Kaedah biasa yang sering diamalkan untuk melepaskan tekanan ialah dengan menarik nafas dalam-dalam dan mencari lokasi yang tenang bagi meredakan api kemarahan.

HIDUNG ANDA GATAL DAN SELALU BERSIN???

Saya tahu bagaimana rasanya ketika anda mengalaminya.  Terutamanya diwaktu pagi atau dalam cuaca yang sejuk, pasti anda akan rasa tidak selesa bukan?

ATASI MASALAH SEMBELIT CARA MUDAH

Banyak petua yang kalau kita cari boleh dijadikan panduan untuk mengatasi masalah sembelit.  Ramai antara kita mengalami masalah ini sebenarnya.  Ada artikel yang saya baca mengatakan, sekiranya kita tidak membuang air besar lebih daripada 2 hari...ini dikategorikan sebagai sembelit juga.  Tetapi sekiranya lebih daripada seminggu, ini sudah dikategorikan sebagai kritikal. Tindakan pencegahan awal perlu diambil untuk mengelakkan masalah ini berlarutan.

Berikut ada tiga (3) cara yang boleh digunakan untuk merawat sembelit.  Selamat mencuba!

PETUA SEMBUHKAN LUKA BERSALIN DENGAN CEPAT.

Bagi ibu-ibu yang mempunyai pengalaman melahirkan anak pasti terngiang-ngiang rasa sakit bersalin ni kan...hihihihi...

OK...bukan nak cakap tentang sakit bersalin tetapi nak kongsi beberapa petua yang mungkin boleh digunakan mengikut kesesuaian masing-masing.